LIBÉRATE Y ADELGAZA. EL MÉTODO ENTULÍNEA DE WEIGHT WATCHERS

El método Weight Watchers fue fundado en 1963 por la estadounidense Jean Nidetch que tuvo la idea de juntarse con amigas y conocidas y adelgazar en grupo con el apoyo mutuo.
Desde que Jean Nidetch ideó este método en 1961 más de 30 millones de personas se inscribieron en las reuniones y consiguieron perder peso en todo el mundo
El término "weight watchers" significa literalmente "vigilantes del peso". Los clubs weight watchers surgidos en New York, están esparcidos por todo el mundo

En España Weight Watchers cuenta con la colaboración especial y asesoría médica del doctor Marius Foz Sala, catedrático de Medicina y especialista en Endocrinología y Nutrición de la Universidad Autónoma de Barcelona y presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO).

La dieta tiene unos esquemas dietéticos establecidos por expertos y además, durante el programa de adelgazamiento, se aconseja consultar al propio médico personal para someterse a controles regulares.

Con la FLEXIPOINTS todo lo que comes y bebes tiene una cantidad determinada de puntos. Puedes tomar lo que te apetezca siempre que no superes un número determinado de Puntos diarios.

No hay alimentos prohibidos y no se recomienda ningún medicamento.

Las reuniones semanales son la clave para adelgazar con éxito y mantenerse en el peso final, pues en compañía es más fácil.

¡Santiago y cierra, España! de Jose Javier Esparza.

¡Santiago y cierra, España! de Jose Javier Esparza.
 
Esta historia comienza en los albores del siglo XIII tras la victoria de los reinos cristianos sobre los musulmanes en la batallade Las Navas de Tolosa, al grito de ¡Santiago y cierra, España!. Ganaron los cristianos. Ganaron los españoles. La batalla de Las Navas lo cambió todo. O, más precisamente, lo culminó todo. Lo más importante: la amenaza musulmana desapareció para siempre del occidente de Europa. Ya nunca más habría una España mora. Al sur solo queda el reino nazarí de Granada, último vestigio de la España islámica. El horizonte de los reinos españoles cambió de color: Castilla se vió envuelta en innumerables conflictos interiores, Aragón empezó a abrirse al Mediterráneo.......¡Santiago y cierra, España!. La pueden conseguir en tiendas vips.

¡ VIVA LA MADRE QUE TE PARIÓ!. EL PROGRAMA DEL MONAGUILLO

¡ VIVA LA MADRE QUE TE PARIÓ!. EL PROGRAMA DEL MONAGUILLO.
¿Por qué una madre piensa que no hay herida, por grave que sea, que no se cure con su propia saliva?. ¿Por qué un ser que te quiere tanto puede llegar a decir una frase tan cruel como: “Llora, llora, que menos mearás?. ¿Cómo una madre sabe ver el futuro y si te dice: “bájate de ahí, que te vas a caer”, seguro que te caes?. ¿Y por qué cuando te caes, en lugar de consolarte te da dos azotes a pesar de que le estás dando la razón?.
Este libro es un homenaje a esos seres fascinantes que parece que, en cuanto se convierten en madres, reciben clases secretas para hacer las misteriosas cosas que hacen. Disponible en tiendas Vips.

Una imagen tan bella de Katherine Pancol

El 25 de noviembre de 1963, ante una platea de jefes de estado, cabezas coronadas y personalidades de todas las nacionalidades, sin olvidar los millones de telespectadores pegados a sus aparatos, Jacqueline Bouvier Kennedy fue elevada a la categoría de mito. Aquel día, se construyó, ella sola, un pedestal. Aquel día, todos los testigos lo declaran, avergonzados, Jackie Kennedy era una viuda radiante.
Pero, ¿quién era realmente Jackie K.? Durante toda su vida, Jackie Bouvier Kennedy Onassis se escondió detrás de su imagen. Una imagen perfecta. Demasiado perfecta. Katherine Pancol, fascinada por el personaje objeto de su biografía, se propone bucear más allá de las apariencias.
Analizando la inmensa cantidad de documentación dedicada al personaje- biografías, memorias, testimonios, confidencias- y observando los hechos desde una perspectiva totalmente distinta, descubre, más allá de esa máscara de perfección, una mujer marcada por dos hombres: su padre y su esposo, a cuya leyenda no dejó nunca de contribuir. Pero también, una mujer moderna, frágil e indomable.....Una imagen tan bella de Katherine Pancol.

Ha vuelto de Timur Vermes

Es el verano de 2011. Adolf Hitler despierta en un descampado en el centro de Berlín. No hay símbolos nazis, reina la paz, las calles están invadidas por extranjeros, y Alemania está gobernada por una mujer rechoncha que hace lo que quiere en Europa. Sesenta y seis años después de su caída, el resucitado Hitler triunfa en la televisión como perfecto imitador del Führer, un cómico genial. Pero él no bromea en absoluto. La fama es la plataforma perfecta para retomar su carrera política. ¿Qué daño podría hacer hoy Hitler? Esta disparatada historia está contada por él mismo, un hombre que analiza tenazmente su entorno, que descubre de modo fulminante los puntos débiles de los demás, que, con una terquedad sin límites, se guía por su extraña lógica, con fanatismo pero también con lucidez. Las librerías de toda Alemania exhiben la portada del fenómeno literario del año. Esta divertidísima novela que ya ha leído un millón de personas pronto será publicada en treinta y dos países, mientras se rueda la película. Timur Vermes ha logrado algo inimaginable con esta sátira feroz, y es que nos riamos no ya de Hitler, sino con él... Ha vuelto de Timur Vermes

El héroe discreto de Mario Vargas Llosa

Hoy ha salido a la venta la nueva novela El héroe discreto de Mario Vargas Llosa. Ésta cuenta la historia paralela de dos personajes: el ordenado y entrañable Felícito Yanaqué, un pequeño empresario de Piura que es extorsionado e Ismael Carrera, un exitoso hombre de negocios, dueño de una aseguradora en Lima, quien urde una sorpresiva venganza contra sus dos hijos holgazanes que quisieron verlo muerto. Viejos conocidos del mundo vargallosiano aparecen en estas páginas: el sargento Lituma y los inconquistables, don Rigoberto, doña Lucrecia y Fonchito, todos moviéndose ahora en un Perú muy próspero.
Ambos personajes son, a su modo, discretos rebeldes que intentan hacerse cargo de sus propios destinos, pues tanto Ismael como Felícito le echan un pulso al curso de los acontecimientos. Mientras Ismael desafía todas las convenciones de su clase, Felícito se aferra a unas pocas máximas para plantar cara al chantaje. No son justicieros, pero están por encima de las mezquindades de su entorno para vivir según sus ideales y deseos.
Un libro lleno de humor, en clave de melodrama, que ocurre en el pujante Perú actual, donde Piura y Lima ya no son espacios físicos, sino reinos de la imaginación poblados por los personajes del gran escritor que es Mario Vargas Llosa.

Disponible en Librerías Vips.

Seamus Heaney nos abandona

El poeta y dramaturgo irlandés Seamus Heaney, ganador del premio Nobel de Literatura en 1995, murió hoy a los 74 años en un hospital de Dublín tras una corta enfermedad, anunció hoy su familia.

En un comunicado, la familia pidió "privacidad" y no concretó el carácter de la enfermedad que costó la vida al poeta. Heaney, nacido el 3 de abril de 1939 en el seno de una familia católica de Irlanda del Norte, había sido diagnosticado recientemente de una enfermedad grave, según la cadena británica BBC.

Aclamado como el poeta irlandés más destacado desde William Butler Yeats (1865-1939), Heaney publicó su primer poemario en 1966 ("Death of a Naturalist") y firmó diversas obras teatrales, como "The Cure at Troy" (1990) y "The Burial at Thebes" (2004). Tras estudiar literatura inglesa en la Queen's University de Belfast -donde ejercería también como profesor-, publicó sus primeros poemas bajo el seudónimo de "Incertus" al tiempo que frecuentaba los círculos literarios de Belfast, donde fundó una sociedad de jóvenes poetas locales.

Sus primeros trabajos lo encasillaron como nacionalista irlandés frente al dominio británico en Irlanda del Norte, por lo que se trasladó en 1972 a la República de Irlanda y abrió su poesía, centrada al principio en el ambiente rural, a temas más universales.

Sumergido en el simbolismo, lo misterioso y lo ambiguo, en 1975 Seamus Heaney volvió a la enseñanza, dando conferencias por todo el mundo, llegando a dar clases en las universidades norteamericanas de Berkeley (San Francisco) y de Harvard (Nueva York).

Lo que escondian sus ojos de Nieves Herrero

Lo que escondían sus ojos de Nieves Herrero.
encierra el secreto mejor guardado por la alta sociedad española. Hoy sus protagonistas vuelven a cobrar vida de forma novelada gracias a Nieves Herrero, una escritora capaz de adentrarse como nadie en el alma y la ambición de un hombre y una mujer, y que no podía permitir que el paso del tiempo los olvidara para.

Una noche otoñal de 1940, la alta sociedad se divierte en una brillante fiesta en el hotel Ritz de Madrid. Hace más de un año que ha terminado la guerra y aristócratas y nuevos jerarcas del régimen ansían distraerse y lucir sus mejores galas, ajenos a las penurias del resto de los españoles. Una mujer destaca por encima de todas: alta, rubia y con un vestido de su modisto y amigo Balenciaga, su belleza no tiene rival................

 

 
 
 
 

El héroe discreto de Mario Vargas Llosa

El héroe discreto de Mario Vargas Llosa para el 09/09/2013.

Esta vez toca juego, diversión, humor y reflexión. Y vuelta a su territorio sentimental bajo el título de El héroe discreto. Es el elegido por Mario Vargas Llosa para su nueva novela, que supondrá un doble feliz reencuentro con su vida y su literatura y de los lectores con él y su territorio literario.

Disapara yo ya estoy muerto de Julia Navarro

Dispara, yo ya estoy muerto de Julia Navarro.

Una extraordinaria novela de personajes inolvidables cuyas vidas se entrelazan con momentos clave de la Historia, desde finales del siglo XIX hasta mediados del XX, y que recrea la vida en ciudades tan emblemáticas como San Petersburgo, París o Jerusalén. Dispara, yo ya estoy muerto, la nueva novela de Julia Navarro, es una historia llena de historias, una gran novela que esconde dentro muchas novelas, y que, desde su enigmático título hasta su inesperado final, alberga más de una sorpresa y emociones a flor de piel...

La suerte de ser tú de Enrique Rojas

La suerte de ser tú de Enrique Rojas
A lo largo de la vida nos enfrentamos a toda clase de problemas que forman parte del oficio de existir. Miedos justificados o no justificados, ansiedad por el exceso de trabajo, dudas vitales, tristeza ante cambios y pérdidas, conflictos con los demás, deseos no colmados, la presión de nuestro entorno…

Desafíos como estos forman parte de nuestro día a día y, superados por las urgencias del momento, a menudo nos preguntamos cuál es la mejor manera de hacerles frente. La suerte de ser tú te ayuda a entender, desde la autoestima y tus propios recursos, cómo hacer frente a todas las dificultades de la vida. No se trata de buscar soluciones fuera, sino de ser más tú. A través de 24 problemas de alcance universal, aprenderás a comprender y a apartar de tu vida los obstáculos que te impiden disfrutar plenamente. A partir de los casos resueltos por el prestigioso psiquiatra Enrique Rojas, ahondaremos en cada uno de estos problemas que nos afectan para que cada lector halle sus propias soluciones. Este libro es una hoja de ruta que nos permitirá descubrir que todo tiene solución si lo afrontamos desde la inteligencia, el sentido común y la voluntad de superación.

Circo Máximo de Santiago Postiguillo

Circo Máximo es la historia de Trajano y su gobierno, guerras y traiciones, lealtades insobornables e historias de amor imposibles. Hay una vestal, un juicio, inocentes acusados, un abogado especial, mensajes cifrados, códigos secretos, batallas campales, fortalezas inexpugnables, asedios sin fin, dos aurigas rivales, el Anfiteatro, los gladiadores y tres carreras de cuadrigas. Hay también un caballo especial, diferente a todos, leyes antiguas olvidadas, sacrificios humanos, amargura y terror, pero también destellos de nobleza y esperanza, como la llama de Vesta, que mientras arde preserva a Roma. Sólo que hay noches en las que la llama del Templo de Vesta tiembla. La rueda de la Fortuna comienza entonces a girar. En esos momentos, todo puede pasar y hasta la vida del propio Trajano, aunque él no lo sepa, corre peligro. Y, esto es lo mejor de todo, ocurrió: hubo un complot para asesinar a Marco Ulpio Trajano.

El muñeco de nieve de Jo Nesbo

Pronto caerán las primeras nieves. Y entonces él reaparecerá. Y cuando la nieve se haya fundido, se habrá llevado a alguien más. Un chico se despierta y descubre que su madre ha desaparecido. La busca por toda casa; no hay ni rastro de ella. Pero al mirar hacia el jardín, ve que su bufanda favorita cuelga del cuello de un muñeco de nieve. Y cuando Harry Hole y su equipo empiezan a investigar, descubren que un número alarmantemente alto de esposas y madres han ido desapareciendo en los últimos años. Todo parece indicar que este no es un caso aislado. Poco después desaparece una segunda mujer y las peores sospechas de Harry parecen confirmarse..............

El cliente pone las reglas de Lee Cockerell

 El cliente pone las reglas, cada vez más es necesario brindar una calidad de servicio excelente si queremos que nuestra empresa o negocio siga subsistiendo, y es absolutamente imprescindible hacerlo si queremos crecer. En este nuevo libro, Lee Cockerell sintetiza en 39 breves consejos toda una trayectoria profesional de decenas de años aprendidas fundamentalmente trabajando en los parques de atracciones de Disney, reconocidos por su calidad de atención a los visitantes. Un libro sencillo que complementa a la perfección lo expuesto en Ponga magia en su empresa.

Fans de los libros. Madre tigre hijos leones

 Fans de los libros. Madre tigre hijos leones lo puedes conseguir por tan solo 5,95 en papel, la librería que mira por tu bolsillo. Librería de las tiendas Vips.

En un momento de creciente preocupación por el futuro de nuestros hijos, Amy Chua siembra la polémica con este sorprendente testimonio que cuestiona la permisividad y la escasa exigencia del modelo educativo occidental y defiende en su lugar la estricta educación del método chino, que a lo largo de generaciones ha producido talentos excepcionales en diversos campos como la música o las ciencias.
Madre tigre, hijos leones es el relato íntimo, ingenioso y provocador de esta madre tigre que decide educar a sus hijas en la excelencia y la disciplina siguiendo el inflexible método chino, frente a las miradas de incomprensión de su entorno occidental. No dormir fuera de casa, sacar siempre sobresalientes en la escuela o ensayar al menos dos horas diarias de piano o violín serán algunas de las normas que Sophia y Lulu —las hijas de la autora— deberán seguir para alcanzar el éxito y la perfección a toda costa; pero también se convertirán en el detonante de encarnizados enfrentamientos con su madre que pondrán al descubierto un profundo choque entre culturas.
Fans de los libros.

El caso del mayordomo asesinado de Marco malvaldi

 El caso del mayordomo asesinado , de Marco Malvaldi , que ha escrito otros libros como La brisca de cinco o El juego de las tres cartas , es una novela negra de acento clásico, ambientación decimonómica, con castillo, asesinato, nobleza decadente y mayordomo incluido. Una obra a lo Agatha Christie en un ambiente gatopardesco que resulta una lectura extraordinaria para recomendar. Marco Malvaldi es un fenómeno en Italia , donde en los últimos años ha conseguido el éxito gracias al boca-oreja de libreros y lectores. En 1895 el mundo está cambiando: los hermanos Lumière organizan la primera muestra del cinematógrafo; Marconi obtiene el éxito con su primera transmisión radiofónica…, y el libro de recetas compilado por Pellegrino Artusi se convierte en un verdadero best seller, por el que el autor es aclamado como el inventor de la tradición gastronómica italiana. Un cálido viernes de junio de este año, en un castillo de la Maremma Toscana, el conde Alinaro Bonaiuti tiene invitados para la batida de caza del fin de semana, entre ellos, el reputado gastrónomo. El primer día, durante la cena, el anfitrión derrocha un estado de ánimo alegre, optimista, y cuando pasan al salón de fumadores, anima a sus invitados a brindar por la gran victoria en las carreras. Sin embargo, conforme avanza la noche empieza a encontrarse mal y, alegando sus molestias estomacales, desecha el champagne y bebe su acostumbrado Oporto…  el mayordomo, ha sido asesinado.

Comida sana para el embarazo de Fiona Wilcock, fans de los libros

Comida sana para el embarazo de Fiona Wilcock, Fans de los libros, reputada nutricionista, mantiene que lo mejor que puede hacerse por la salud del bebé es alimentarse correctamente durante el embarazo. Para ello propone más de cien sabrosas recetas de fácil preparación, acompañadas de ingeniosos trucos para sacar el mayor partido a los alimentos, y de consejos nutricionales que permitirán resolver los problemas más frecuentes durante esos nueve meses tan especiales....Fans de los libros

Spain, culture and passion

Spain, culture and passion es un libro en inglés que nos muestra la cultura y pasión de un país España. Fans de los libros. Lo podrás conseguir en la única librería que mira por tu bolsillo, hazte fans de los libros de las tiendas vips.

El peso de la Iglesia

El peso de la Iglesia, actualmente nadie puede ignorar la importancia de las Órdenes Religiosas, tanto en la vida de la propia Iglesia como en el entorno social, económico y político, desbordando con su proyección los ámbitos estrictamente religiosos y espirituales. Este libro constituye una precisa visión de conjunto de la existencia de las.....Fans de los libros

Encilopedia de malos alumnos y rebeldes que llegaron a genios

Enciclopedia de malos alumnos y rebeldes que llegaron a genios, un libro de referencia imprescindible para los niños y adultos de hoy en día. Vivimos en una sociedad donde nos bombardean con la falsa creencia de que el "fracaso" escolar nos impedirá obtener un "buen" trabajo y hacer algo de provecho con nuestras vidas. Donde gobiernan la titulitis y la mediocridad por igual, y donde la docilidad y el corporativismo (a veces, más bien amiguismo) son los que normalmente abren la vía al ascenso. Una sociedad donde el gobierno le da la espalda al arte y a la educación.......fans de los libros