Efecto Maratón de Rafa Vega
Son tres simples acciones, pero que te darán innumerables beneficios. Cada vez lo está haciendo más gente, y el efecto maratón se extiende a pasos agigantados
por caminos, parques, carreteras... Entre las causas podemos señalar
que correr es sencillo y que no requiere de un importante desembolso
económico. De ahí que en los últimos meses, el fenómeno del running haya
multiplicado el número de corredores populares y que cada vez más
personas salgan a correr un domingo por la mañana.
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