Efecto Maratón de Rafa Vega

Son tres simples acciones, pero que te darán innumerables beneficios. Cada vez lo está haciendo más gente, y el efecto maratón se extiende a pasos agigantados por caminos, parques, carreteras... Entre las causas podemos señalar que correr es sencillo y que no requiere de un importante desembolso económico. De ahí que en los últimos meses, el fenómeno del running haya multiplicado el número de corredores populares y que cada vez más personas salgan a correr un domingo por la mañana.